陳雲雁 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.1 km | 00:33:46 | 05:32/km

日期: 2021-03-21 06:05 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'18" / 05'06" / 05'25" / 05'37" / 05'51" / 05'33" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'17" (+00'16")

1001 / 1001

2

05'00"

(10'18")

05'01"

993 / 1994

3

05'31"

(15'49")

05'27" (+00'26")

1011 / 3006

4

05'37"

(21'26")

05'38" (+00'37")

994 / 4000

5

05'51"

(27'17")

05'46" (+00'45")

1012 / 5012

展開計圈分析

3月累積里程 : 172.35 km

NB fresh foam zante v3 累積 : 1066.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'06"	00:10'24"
3	05'25"	00:15'49"
4	05'37"	00:21'26"
5	05'51"	00:27'17"
6	05'33"	00:32'50"
6.1	05'35"	00:33'24"

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