4.0 km | 00:51:08 | 12:48/km日期: 2021-03-21 15:54 - 平均心率: 107 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 13'01" / 12'59" / 13'06" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" | 994 / 3994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 12'59" | 00:26'00" |
| 3 | 13'06" | 00:39'06" |
| 4.0 | 11'25" | 00:50'28" |
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