11.7 km | 01:08:41 | 05:51/km日期: 2015-01-25 20:09 - 平均心率: 80 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'35" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 05'56" / 06'00" / 05'53" / 05'48" / 06'08" / 05'52" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 5877 / 5877 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 5921 / 11799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'35" | 00:11'02" |
| 3 | 05'47" | 00:16'49" |
| 4 | 05'43" | 00:22'32" |
| 5 | 05'48" | 00:28'20" |
| 6 | 05'56" | 00:34'16" |
| 7 | 06'00" | 00:40'16" |
| 8 | 05'53" | 00:46'09" |
| 9 | 05'48" | 00:51'57" |
| 10 | 06'08" | 00:58'05" |
| 11 | 05'52" | 01:03'57" |
| 11.7 | 06'36" | 01:08'41" |
留言 
