5.7 km | 01:25:03 | 14:49/km日期: 2021-03-18 11:31 - 平均心率: 98 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 18'05" / 37'01" / 00'04" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'04" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'53" (+06'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+00'04") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'05" | 00:18'05" |
| 2 | 37'01" | 00:55'06" |
| 3 | 00'04" | 00:55'10" |
| 5.7 | 00'05" | 00:55'24" |
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