7.2 km | 01:01:28 | 08:30/km日期: 2021-03-18 20:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'27" / 08'46" / 08'34" / 08'23" / 08'16" / 08'41" / 08'30" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'22") | 579 / 579 |
| 2 | | 08'23" (+00'08") | 1000 / 1579 |
| 3 | | 08'45" (+00'30") | 1000 / 2579 |
| 4 | | 08'29" (+00'14") | 336 / 2915 |
| 5 | | 08'22" (+00'07") | 1000 / 3915 |
| 6 | | 08'15" | 801 / 4716 |
| 7 | | 08'18" (+00'03") | 601 / 5318 |
| 8 | | 08'41" (+00'26") | 1000 / 6318 |
| 9 | | 08'26" (+00'11") | 431 / 6750 |
| 10 | | 08'42" (+00'27") | 475 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'46" | 00:17'13" |
| 3 | 08'34" | 00:25'47" |
| 4 | 08'23" | 00:34'10" |
| 5 | 08'16" | 00:42'26" |
| 6 | 08'41" | 00:51'07" |
| 7 | 08'30" | 00:59'37" |
| 7.2 | 08'46" | 01:01'36" |
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