8.8 km | 00:46:05 | 05:15/km日期: 2021-03-19 20:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'40" / 05'16" / 05'24" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'01" / 05'04" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 1000 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 2000 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'23" (+00'21") | 1002 / 3003 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4004 | 178 / 106 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1001 / 5006 | 172 / 110 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 6006 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7007 | 185 / 106 |
| 8 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 8007 | 181 / 108 |
| 9 | | 05'13" (+00'11") | 746 / 8753 | 170 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'16" | 00:10'56" |
| 3 | 05'24" | 00:16'20" |
| 4 | 05'16" | 00:21'36" |
| 5 | 05'12" | 00:26'48" |
| 6 | 05'12" | 00:32'00" |
| 7 | 05'01" | 00:37'01" |
| 8 | 05'04" | 00:42'05" |
| 8.8 | 05'18" | 00:46'05" |
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