4.0 km | 00:23:03 | 05:44/km日期: 2021-03-15 16:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 3954 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'26" / 05'10" / 05'22" / 05'19" / 40'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'09") | 1001 / 1001 | 165 / 93 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 1002 / 2003 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1002 / 3006 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'19" | 1001 / 4007 | 178 / 105 |
| 5 | | 06'59" (+01'40") | 14 / 4022 | 120 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'10" | 00:11'36" |
| 3 | 05'22" | 00:16'58" |
| 4 | 05'19" | 00:22'17" |
| 4.0 | 34'13" | 00:23'03" |
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