4.4 km | 00:50:43 | 11:32/km日期: 2021-03-16 20:37 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 8296 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'05" / 08'42" / 12'54" / 12'04" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'14" (+02'09") | 1002 / 1002 | 195 / 45 |
| 2 | | 09'05" | 1006 / 2008 | 170 / 64 |
| 3 | | 13'13" (+04'08") | 1001 / 3009 | 144 / 52 |
| 4 | | 12'13" (+03'08") | 1000 / 4009 | 160 / 50 |
| 5 | | 12'34" (+03'29") | 383 / 4393 | 137 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.48 km 
ASICS Tarther 30th anniversary 累積 :
7072.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 08'42" | 00:19'47" |
| 3 | 12'54" | 00:32'41" |
| 4 | 12'04" | 00:44'45" |
| 4.4 | 15'10" | 00:50'43" |
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