14.2 km | 01:45:27 | 07:25/km日期: 2021-03-17 18:04 - 總爬升: 124 m - 地點: 鳳新高中+衛武營 - 平均心率: 130 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 19502 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'38" / 05'37" / 05'58" / 05'41" / 05'24" / 05'06" / 05'34" / 05'48" / 05'59" / 05'48" / 05'20" / 09'13" / 13'27" / 13'53" / 30'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'49") | 1001 / 1001 | 182 / 81 |
| 2 | | 06'57" (+02'04") | 287 / 1289 | 181 / 79 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 798 / 2087 | 190 / 100 |
| 4 | | 07'06" (+02'13") | 421 / 2509 | 176 / 79 |
| 5 | | 05'04" (+00'11") | 800 / 3309 | 190 / 103 |
| 6 | | 06'46" (+01'53") | 442 / 3752 | 177 / 83 |
| 7 | | 04'57" (+00'04") | 801 / 4553 | 192 / 105 |
| 8 | | 06'17" (+01'24") | 476 / 5030 | 177 / 89 |
| 9 | | 04'53" | 803 / 5833 | 189 / 107 |
| 10 | | 06'48" (+01'55") | 440 / 6274 | 176 / 83 |
| 11 | | 04'57" (+00'04") | 803 / 7077 | 189 / 106 |
| 12 | | 07'06" (+02'13") | 422 / 7499 | 176 / 79 |
| 13 | | 05'03" (+00'10") | 801 / 8300 | 192 / 103 |
| 14 | | 07'29" (+02'36") | 400 / 8701 | 174 / 76 |
| 15 | | 05'05" (+00'12") | 802 / 9504 | 190 / 103 |
| 16 | | 07'09" (+02'16") | 418 / 9922 | 176 / 79 |
| 17 | | 04'58" (+00'05") | 801 / 10723 | 190 / 105 |
| 18 | | 08'36" (+03'43") | 348 / 11072 | 156 / 74 |
| 19 | | 10'23" (+05'30") | 1000 / 12072 | 162 / 59 |
| 20 | | 13'44" (+08'51") | 1000 / 13072 | 202 / 35 |
| 21 | | 14'22" (+09'29") | 1000 / 14072 | 194 / 35 |
| 22 | | 15'34" (+10'41") | 126 / 14199 | 165 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
322.09 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
1291.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'37" | 00:12'15" |
| 3 | 05'58" | 00:18'13" |
| 4 | 05'41" | 00:23'54" |
| 5 | 05'24" | 00:29'18" |
| 6 | 05'06" | 00:34'24" |
| 7 | 05'34" | 00:39'58" |
| 8 | 05'48" | 00:45'46" |
| 9 | 05'59" | 00:51'45" |
| 10 | 05'48" | 00:57'33" |
| 11 | 05'20" | 01:02'53" |
| 12 | 09'13" | 01:12'06" |
| 13 | 13'27" | 01:25'33" |
| 14 | 13'53" | 01:39'26" |
| 14.2 | 30'05" | 01:45'27" |
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