阿明 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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3.3 km | 00:43:51 | 13:17/km

日期: 2021-03-17 18:53 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'48" / 12'57" / 11'39" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'37"

(14'37")

14'43" (+02'59")

992 / 992

2

13'08"

(27'45")

12'54" (+01'10")

1017 / 2010

3

11'39"

(39'24")

11'44"

991 / 3002

4

03'42"

(43'06")

12'24" (+00'40")

298 / 3300

3月累積里程 : 151.74 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

上存, 崔存得和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'48"	00:14'48"
2	12'57"	00:27'45"
3	11'39"	00:39'24"
3.3	12'19"	00:43'06"

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