Dis Chen 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dis Chen 基隆
ID 542568

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4.0 km | 00:20:23 | 05:05/km

日期: 2021-03-17 19:23 - 地點: 涼爽 - 天氣: 霧氣重 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'57" / 05'05" / 05'19" / 04'53" / 00'00" /

基隆

Dis Chen

·

基本訓練
--
短衝刺

3月累積里程 : 28.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'05"	00:10'02"
3	05'19"	00:15'21"
4	04'53"	00:20'14"
4.0	831'05"	00:20'19"

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