施美儀 2021/03/16 訓練日誌

施美儀台中
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施美儀

10.0 km | 01:05:51 | 06:34/km

日期: 2021-03-16 18:54 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'01" / 06'35" / 06'23" / 07'06" / 06'44" / 06'27" / 06'27" / 06'14" / 06'00" / 06'17" / 16'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'35"	00:13'36"
3	06'23"	00:19'59"
4	07'06"	00:27'05"
5	06'44"	00:33'49"
6	06'27"	00:40'16"
7	06'27"	00:46'43"
8	06'14"	00:52'57"
9	06'00"	00:58'57"
10	06'17"	01:05'14"
10.0	32'01"	01:05'24"

朋友動態

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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