Johnny 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台中
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5.0 km | 00:27:01 | 05:22/km

日期: 2015-01-18 17:05 - 地點: 冷吱吱的新社 - 天氣: 冷冷~~ - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 05'24" / 05'09" / 05'37" / 05'35" / 05'11" / 04'23" /

測一下脚的疼痛指數，結果肚子痛的指數更高，中午的梅干扣肉可真要命啊！！

1月累積里程 : 35.50 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 627.0 km

Android 上傳 | 9 years ago

范鏸方, patrick 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'09"	00:10'33"
3	05'37"	00:16'10"
4	05'35"	00:21'45"
5	05'11"	00:26'56"
5.0	04'15"	00:27'01"

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