林森隆 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
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6.2 km | 00:39:55 | 06:23/km

日期: 2021-03-17 17:09 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'34" / 06'02" / 05'59" / 05'56" / 05'38" / 07'02" / 07'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.54 km

SKECHERS GO RUNRIDE8 累積 : 382.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

夯漢和楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'02"	00:13'36"
3	05'59"	00:19'35"
4	05'56"	00:25'31"
5	05'38"	00:31'09"
6	07'02"	00:38'11"
6.2	07'25"	00:39'56"

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