5.0 km | 00:30:58 | 06:11/km日期: 2021-03-18 15:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'16" / 06'26" / 06'22" / 06'06" / 05'31" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'12") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'26" | 00:12'42" |
| 3 | 06'22" | 00:19'04" |
| 4 | 06'06" | 00:25'10" |
| 5 | 05'31" | 00:30'41" |
| 5.0 | 06'45" | 00:30'44" |
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