香蕉 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

香蕉新竹
ID 24951

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5.3 km | 00:36:37 | 06:52/km

日期: 2015-01-18 20:34 - 地點: 家到台茂 - 天氣: 冷 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 06'42" / 06'45" / 07'20" / 06'58" / 06'43" / 06'46" /

例行跑步~

GOGOGO

1月累積里程 : 21.21 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 309.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Alex Hsu, 陳清輝和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'45"	00:13'27"
3	07'20"	00:20'47"
4	06'58"	00:27'45"
5	06'43"	00:34'28"
5.3	06'45"	00:36'41"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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