5.0 km | 00:28:55 | 05:46/km日期: 2021-03-11 19:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'46") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 05'52" | 00:17'09" |
| 4 | 05'52" | 00:23'01" |
| 5 | 05'48" | 00:28'49" |
| 5.0 | 08'59" | 00:28'56" |
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