5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km日期: 2021-03-16 18:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'31" / 07'22" / 08'24" / 05'46" / 05'33" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'22" | 00:14'53" |
| 3 | 08'24" | 00:23'17" |
| 4 | 05'46" | 00:29'03" |
| 5 | 05'33" | 00:34'36" |
| 5.0 | 04'19" | 00:34'40" |
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