YuchengWu 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

YuchengWu 台南
ID 19649

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9.6 km | 00:50:58 | 05:19/km

日期: 2014-11-11 18:22 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 05'43" / 05'21" / 05'13" / 05'19" / 04'54" / 05'00" / 05'25" / 04'57" / 04'54" /

11月累積里程 : 134.12 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'43"	00:12'01"
3	05'21"	00:17'22"
4	05'13"	00:22'35"
5	05'19"	00:27'54"
6	04'54"	00:32'48"
7	05'00"	00:37'48"
8	05'25"	00:43'13"
9	04'57"	00:48'10"
9.6	04'54"	00:50'58"

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