MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
侯貴智
新北市
ID 1774
85 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
侯貴智
全馬
|
04:45:38
|
06:46/km
|
第37馬
2015金門馬拉松
官方成績
日期
2015-01-18
成績
04:45:38
總名次
785 / 1466
分組名次
244 / 497
平均速度
06:46/km
官方證書
侯
貴智
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'22")
00:29'22"
00:59'03"
10 km
(00:59'03")
00:29'41" (+00'19")
15 km
(01:32'59")
00:33'56" (+04'34")
01:05'21" (+06'18")
20 km
(02:04'24")
00:31'25" (+02'03")
25 km
(02:36'38")
00:32'14" (+02'52")
01:07'32" (+08'29")
30 km
(03:11'56")
00:35'18" (+05'56")
35 km
(03:47'26")
00:35'30" (+06'08")
01:13'22" (+14'19")
40 km
(04:25'18")
00:37'52" (+08'30")
Finish
(04:45:38)
日期:
2015-01-18 07:13
-
總爬升:
213 m
-
卡路里:
2786 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'16"
(07'16")
07'16" (+02'03")
1000 / 1000
2
06'12"
(13'29")
06'12" (+00'59")
1000 / 2000
3
05'47"
(19'17")
05'47" (+00'34")
1000 / 3000
4
05'31"
(24'48")
05'31" (+00'18")
1000 / 4000
5
05'32"
(30'21")
05'32" (+00'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'13"
(35'34")
05'13"
1000 / 6000
7
05'24"
(40'58")
05'24" (+00'11")
1000 / 7000
8
06'08"
(47'07")
06'08" (+00'55")
1000 / 8000
9
05'57"
(53'04")
05'57" (+00'44")
1000 / 9000
10
06'56"
(01:00'01")
06'56" (+01'43")
1000 / 10000
11
06'36"
(01:06'38")
06'36" (+01'23")
1000 / 11000
12
06'04"
(01:12'42")
06'04" (+00'51")
1000 / 12000
13
07'00"
(01:19'43")
07'00" (+01'47")
1000 / 13000
14
06'13"
(01:25'57")
06'13" (+01'00")
1000 / 14000
15
08'00"
(01:33'58")
08'00" (+02'47")
1000 / 15000
16
06'13"
(01:40'11")
06'13" (+01'00")
1000 / 16000
17
06'16"
(01:46'27")
06'16" (+01'03")
1000 / 17000
18
06'54"
(01:53'22")
06'54" (+01'41")
1000 / 18000
19
06'05"
(01:59'27")
06'05" (+00'52")
1000 / 19000
20
05'55"
(02:05'23")
05'55" (+00'42")
1000 / 20000
21
07'16"
(02:12'39")
07'16" (+02'03")
1000 / 21000
22
06'03"
(02:18'42")
06'03" (+00'50")
1000 / 22000
23
06'45"
(02:25'28")
06'45" (+01'32")
1000 / 23000
24
06'15"
(02:31'44")
06'15" (+01'02")
1000 / 24000
25
05'53"
(02:37'37")
05'53" (+00'40")
1000 / 25000
26
06'51"
(02:44'28")
06'51" (+01'38")
1000 / 26000
27
06'22"
(02:50'51")
06'22" (+01'09")
1000 / 27000
28
08'31"
(02:59'22")
08'31" (+03'18")
1000 / 28000
29
05'57"
(03:05'20")
05'57" (+00'44")
1000 / 29000
30
07'35"
(03:12'55")
07'35" (+02'22")
1000 / 30000
31
08'04"
(03:20'59")
08'04" (+02'51")
1000 / 31000
32
06'16"
(03:27'16")
06'16" (+01'03")
1000 / 32000
33
08'16"
(03:35'32")
08'16" (+03'03")
1000 / 33000
34
06'31"
(03:42'04")
06'31" (+01'18")
1000 / 34000
35
06'21"
(03:48'25")
06'21" (+01'08")
1000 / 35000
36
07'32"
(03:55'58")
07'32" (+02'19")
1000 / 36000
37
06'19"
(04:02'18")
06'19" (+01'06")
1000 / 37000
38
11'09"
(04:13'27")
11'09" (+05'56")
1000 / 38000
39
06'05"
(04:19'33")
06'05" (+00'52")
1000 / 39000
40
06'42"
(04:26'16")
06'42" (+01'29")
1000 / 40000
41
10'08"
(04:36'24")
10'08" (+04'55")
1000 / 41000
42
06'19"
(04:42'44")
06'19" (+01'06")
1000 / 42000
43
02'26"
(04:45'10")
05'34" (+00'21")
436 / 42436
賽前宣言:
加油!
1月累積里程 :
249.83 km
小侯牌 Zero V01 累積 :
11742.6 km
Garmin 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'17"
00:06'17"
2
06'13"
00:12'30"
3
05'48"
00:18'18"
4
05'31"
00:23'49"
5
05'33"
00:29'22"
6
05'14"
00:34'36"
7
05'24"
00:40'00"
8
06'09"
00:46'09"
9
05'57"
00:52'06"
10
06'57"
00:59'03"
11
06'36"
01:05'39"
12
06'05"
01:11'44"
13
07'00"
01:18'44"
14
06'14"
01:24'58"
15
08'01"
01:32'59"
16
06'13"
01:39'12"
17
06'17"
01:45'29"
18
06'54"
01:52'23"
19
06'05"
01:58'28"
20
05'56"
02:04'24"
21
07'17"
02:11'41"
22
06'03"
02:17'44"
23
06'46"
02:24'30"
24
06'15"
02:30'45"
25
05'53"
02:36'38"
26
06'52"
02:43'30"
27
06'22"
02:49'52"
28
08'31"
02:58'23"
29
05'58"
03:04'21"
30
07'35"
03:11'56"
31
08'05"
03:20'01"
32
06'16"
03:26'17"
33
08'17"
03:34'34"
34
06'31"
03:41'05"
35
06'21"
03:47'26"
36
07'33"
03:54'59"
37
06'20"
04:01'19"
38
11'10"
04:12'29"
39
06'06"
04:18'35"
40
06'43"
04:25'18"
41
10'08"
04:35'26"
42
06'19"
04:41'45"
42.4
05'34"
04:44'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:45:38 | 06:46/km | 第37馬
小侯牌 Zero V01 累積 : 11742.6 km
留言 
展開計圈分析
