Dis Chen 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dis Chen 基隆
ID 542568

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4.0 km | 00:21:44 | 05:22/km

日期: 2021-03-13 21:19 - 地點: 鐵軌步道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'20" / 05'23" / 05'32" / 05'15" / 06'15" /

修養兩個禮拜後第一次跑步

3月累積里程 : 28.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'23"	00:10'43"
3	05'32"	00:16'15"
4	05'15"	00:21'30"
4.0	06'01"	00:21'45"

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