7.1 km | 01:12:05 | 10:11/km日期: 2021-03-14 17:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 18'44" / 10'32" / 09'01" / 09'33" / 08'50" / 06'15" / 11'48" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.01 km 
ASICS Gel-Kayano26-BK 累積 :
511.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'44" | 00:18'44" |
| 2 | 10'32" | 00:29'16" |
| 3 | 09'01" | 00:38'17" |
| 4 | 09'33" | 00:47'50" |
| 5 | 08'50" | 00:56'40" |
| 6 | 06'15" | 01:02'55" |
| 7 | 11'48" | 01:14'43" |
| 7.1 | 10'40" | 01:15'29" |
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