5.8 km | 00:50:00 | 08:39/km日期: 2021-03-14 21:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'46" / 08'38" / 08'29" / 08'34" / 08'30" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'20") | 568 / 568 |
| 2 | | 08'39" (+00'12") | 1000 / 1568 |
| 3 | | 08'27" | 1000 / 2568 |
| 4 | | 08'34" (+00'07") | 1000 / 3568 |
| 5 | | 08'34" (+00'07") | 502 / 4071 |
| 6 | | 08'33" (+00'06") | 1000 / 5071 |
| 7 | | 08'29" (+00'02") | 169 / 5240 |
| 8 | | 09'19" (+00'52") | 535 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'38" | 00:17'24" |
| 3 | 08'29" | 00:25'53" |
| 4 | 08'34" | 00:34'27" |
| 5 | 08'30" | 00:42'57" |
| 5.8 | 09'04" | 00:50'00" |
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