2.5 km | 00:16:18 | 06:27/km日期: 2021-03-11 20:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'09" / 05'39" / 09'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'35" (+02'57") | 526 / 2526 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
31.24 km nike zoom Pegasus 35 累積 :
6020.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'39" | 00:11'48" |
2.5 | 09'12" | 00:16'39" |