8.2 km | 00:42:23 | 05:09/km日期: 2021-03-15 16:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'21" / 05'27" / 05'33" / 05'34" / 04'32" / 04'21" / 04'27" / 05'04" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'36") | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'27" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'34" | 00:22'55" |
| 5 | 04'32" | 00:27'27" |
| 6 | 04'21" | 00:31'48" |
| 7 | 04'27" | 00:36'15" |
| 8 | 05'04" | 00:41'19" |
| 8.2 | 04'54" | 00:42'23" |
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