10.4 km | 01:08:27 | 06:36/km日期: 2021-03-14 06:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 08'14" / 06'57" / 07'13" / 06'33" / 06'35" / 07'20" / 06'13" / 06'04" / 06'08" / 05'24" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'57" | 00:15'11" |
| 3 | 07'13" | 00:22'24" |
| 4 | 06'33" | 00:28'57" |
| 5 | 06'35" | 00:35'32" |
| 6 | 07'20" | 00:42'52" |
| 7 | 06'13" | 00:49'05" |
| 8 | 06'04" | 00:55'09" |
| 9 | 06'08" | 01:01'17" |
| 10 | 05'24" | 01:06'41" |
| 10.4 | 04'52" | 01:08'27" |
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