11.0 km | 01:00:25 | 05:30/km日期: 2021-02-24 19:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'17" / 06'03" / 09'02" / 05'43" / 05'13" / 05'26" / 05'24" / 05'14" / 12'50" / 05'45" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'37") | 973 / 10973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'03" | 00:13'20" |
| 3 | 09'02" | 00:22'22" |
| 4 | 05'43" | 00:28'05" |
| 5 | 05'13" | 00:33'18" |
| 6 | 05'26" | 00:38'44" |
| 7 | 05'24" | 00:44'08" |
| 8 | 05'14" | 00:49'22" |
| 9 | 12'50" | 01:02'12" |
| 10 | 05'45" | 01:07'57" |
| 11.0 | 07'16" | 01:15'02" |
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