7.1 km | 00:38:28 | 05:24/km日期: 2021-03-12 19:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'30" / 05'26" / 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'20" / 05'17" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'53") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'26" | 00:10'56" |
| 3 | 05'24" | 00:16'20" |
| 4 | 05'23" | 00:21'43" |
| 5 | 05'29" | 00:27'12" |
| 6 | 05'20" | 00:32'32" |
| 7 | 05'17" | 00:37'49" |
| 7.1 | 06'09" | 00:38'27" |
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