6.0 km | 00:28:57 | 04:49/km日期: 2021-03-14 20:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'13" / 04'55" / 04'41" / 04'39" / 04'50" / 04'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 04'41" | 00:14'49" |
| 4 | 04'39" | 00:19'28" |
| 5 | 04'50" | 00:24'18" |
| 6 | 04'37" | 00:28'55" |
| 6.0 | 04'15" | 00:28'57" |
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