陳小桐 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳小桐台北市
ID 130475

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4.9 km | 00:28:06 | 05:42/km

日期: 2015-01-18 17:07 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'36" / 06'01" / 05'59" / 05'31" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'33" (+00'04")

990 / 990

2

06'07"

(11'37")

06'03" (+00'34")

1010 / 2001

3

05'59"

(17'36")

05'56" (+00'27")

1007 / 3009

4

05'26"

(23'02")

05'29"

989 / 3998

5

05'04"

(28'06")

05'30" (+00'01")

918 / 4917

1月累積里程 : 20.84 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

如意, … 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'01"	00:11'37"
3	05'59"	00:17'36"
4	05'31"	00:23'07"
4.9	05'25"	00:28'06"

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