7.0 km | 00:56:19 | 07:59/km日期: 2021-03-06 17:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'55" / 07'46" / 07'44" / 07'38" / 07'45" / 07'35" / 07'50" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'09" (+05'34") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'46" | 00:16'41" |
| 3 | 07'44" | 00:24'25" |
| 4 | 07'38" | 00:32'03" |
| 5 | 07'45" | 00:39'48" |
| 6 | 07'35" | 00:47'23" |
| 7 | 07'50" | 00:55'13" |
| 7.0 | 13'06" | 00:55'49" |
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