周淑垚 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

周淑垚桃園
ID 304092

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6.7 km | 00:38:14 | 05:40/km

日期: 2021-03-13 12:16 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'06" / 04'10" / 04'32" / 04'20" / 04'18" / 04'29" / 11'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'01" (+01'52")

1013 / 1013

2

04'22"

(10'28")

04'21" (+00'12")

1003 / 2017

3

04'21"

(14'49")

04'22" (+00'13")

996 / 3013

4

04'34"

(19'23")

04'28" (+00'19")

1021 / 4034

5

04'11"

(23'34")

04'09"

1007 / 5041

展開計圈分析

桃園

周淑垚

·

3月累積里程 : 505.07 km

Android - samsung SM-M115F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'10"	00:10'16"
3	04'32"	00:14'48"
4	04'20"	00:19'08"
5	04'18"	00:23'26"
6	04'29"	00:27'55"
6.9	09'48"	00:36'32"

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