10.0 km | 00:44:17 | 04:25/km日期: 2015-01-23 08:47 - 平均心率: 59 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 05'37" / 05'12" / 04'34" / 04'17" / 04'13" / 04'10" / 03'58" / 04'04" / 04'04" / 03'48" / 37'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'12" | 00:10'49" |
| 3 | 04'34" | 00:15'23" |
| 4 | 04'17" | 00:19'40" |
| 5 | 04'13" | 00:23'53" |
| 6 | 04'10" | 00:28'03" |
| 7 | 03'58" | 00:32'01" |
| 8 | 04'04" | 00:36'05" |
| 9 | 04'04" | 00:40'09" |
| 10 | 03'48" | 00:43'57" |
| 10.0 | 37'02" | 00:44'17" |
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