5.6 km | 00:30:06 | 05:20/km日期: 2021-03-13 17:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'24" / 05'11" / 05'03" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'39" | 00:11'26" |
| 3 | 05'24" | 00:16'50" |
| 4 | 05'11" | 00:22'01" |
| 5 | 05'03" | 00:27'04" |
| 5.6 | 04'49" | 00:30'06" |
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