5.3 km | 00:31:02 | 05:50/km日期: 2021-03-13 09:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5950 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'49" / 05'55" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1001 / 1001 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2001 | 194 / 88 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3002 | 194 / 88 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1002 / 4004 | 193 / 86 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 5004 | 193 / 87 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 301 / 5306 | 191 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'49" | 00:17'24" |
| 4 | 05'55" | 00:23'19" |
| 5 | 05'55" | 00:29'14" |
| 5.3 | 05'52" | 00:31'02" |
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