6.0 km | 00:39:09 | 06:30/km日期: 2021-03-13 17:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'55" / 06'46" / 06'35" / 06'28" / 06'17" / 06'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'46" | 00:13'41" |
| 3 | 06'35" | 00:20'16" |
| 4 | 06'28" | 00:26'44" |
| 5 | 06'17" | 00:33'01" |
| 6 | 06'07" | 00:39'08" |
| 6.0 | 04'50" | 00:39'11" |
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