8.0 km | 01:04:08 | 08:00/km日期: 2021-03-13 05:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11394 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'50" / 07'57" / 08'00" / 07'59" / 07'58" / 07'59" / 07'44" / 07'38" / 350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+00'05") | 1000 / 1000 | 178 / 70 |
| 2 | | 08'06" (+00'16") | 1000 / 2000 | 177 / 69 |
| 3 | | 08'05" (+00'15") | 1000 / 3001 | 177 / 69 |
| 4 | | 08'07" (+00'17") | 1000 / 4001 | 177 / 69 |
| 5 | | 08'01" (+00'11") | 1000 / 5002 | 177 / 70 |
| 6 | | 08'03" (+00'13") | 1000 / 6002 | 176 / 70 |
| 7 | | 07'50" | 1000 / 7003 | 179 / 71 |
| 8 | | 07'56" (+00'06") | 1000 / 8003 | 177 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.30 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'57" | 00:15'47" |
| 3 | 08'00" | 00:23'47" |
| 4 | 07'59" | 00:31'46" |
| 5 | 07'58" | 00:39'44" |
| 6 | 07'59" | 00:47'43" |
| 7 | 07'44" | 00:55'27" |
| 8 | 07'38" | 01:03'05" |
| 8.0 | 299'59" | 01:04'08" |
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