8.3 km | 00:50:49 | 06:06/km日期: 2021-03-13 16:44 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'40" / 11'19" / 06'04" / 06'53" / 06'49" / 08'10" / 07'20" / 07'59" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'03") | 319 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 11'19" | 00:19'59" |
| 3 | 06'04" | 00:26'03" |
| 4 | 06'53" | 00:32'56" |
| 5 | 06'49" | 00:39'45" |
| 6 | 08'10" | 00:47'55" |
| 7 | 07'20" | 00:55'15" |
| 8 | 07'59" | 01:03'14" |
| 8.3 | 08'05" | 01:05'49" |
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