陳清萬 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳清萬台北市
ID 423263

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5.0 km | 00:31:17 | 06:12/km

日期: 2021-03-11 19:33 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'51" / 06'17" / 06'02" / 06'02" / 05'41" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50" (+01'14")

1001 / 1001

2

06'17"

(13'08")

06'16" (+00'40")

1001 / 2002

3

06'02"

(19'10")

06'01" (+00'25")

1000 / 3002

4

06'02"

(25'12")

06'02" (+00'26")

997 / 4000

5

05'41"

(30'53")

05'36"

1012 / 5012

6

00'10"

(31'03")

05'25"

30 / 5043

3月累積里程 : 50.36 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'17"	00:13'08"
3	06'02"	00:19'10"
4	06'02"	00:25'12"
5	05'41"	00:30'53"
5.0	03'50"	00:31'03"

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