Yuhchi 2021/03/13 訓練日誌

Yuhchi 新北市
ID 393830

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Yuhchi

10.0 km | 01:02:39 | 06:15/km

日期: 2021-03-13 07:24 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'47" / 05'22" / 05'49" / 05'57" / 05'38" / 06'41" / 06'10" / 06'14" / 06'12" / 07'39" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 32.60 km

ASICS Kayano26 累積 : 1153.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

chiral01, 林錫東和其他 2 人說推

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林錫東加油

2021-03-13 16:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'22"	00:12'09"
3	05'49"	00:17'58"
4	05'57"	00:23'55"
5	05'38"	00:29'33"
6	06'41"	00:36'14"
7	06'10"	00:42'24"
8	06'14"	00:48'38"
9	06'12"	00:54'50"
10	07'39"	01:02'29"
10.0	64'38"	01:02'40"

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