10.0 km | 00:58:38 | 05:50/km日期: 2021-03-04 18:34 - 平均心率: 122 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'07" / 06'16" / 05'38" / 05'43" / 05'49" / 05'58" / 06'00" / 05'36" / 05'55" / 05'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'24") | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'16" | 00:12'23" |
| 3 | 05'38" | 00:18'01" |
| 4 | 05'43" | 00:23'44" |
| 5 | 05'49" | 00:29'33" |
| 6 | 05'58" | 00:35'31" |
| 7 | 06'00" | 00:41'31" |
| 8 | 05'36" | 00:47'07" |
| 9 | 05'55" | 00:53'02" |
| 10 | 05'22" | 00:58'24" |
| 10.0 | 05'46" | 00:58'40" |
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