7.8 km | 00:50:09 | 06:23/km日期: 2021-03-05 15:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'39" / 05'54" / 05'44" / 06'01" / 09'09" / 07'16" / 08'08" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'18") | 838 / 7838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'54" | 00:12'33" |
| 3 | 05'44" | 00:18'17" |
| 4 | 06'01" | 00:24'18" |
| 5 | 09'09" | 00:33'27" |
| 6 | 07'16" | 00:40'43" |
| 7 | 08'08" | 00:48'51" |
| 7.8 | 06'09" | 00:54'01" |
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