陳盈光 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.7 km | 00:39:26 | 06:58/km

日期: 2021-03-11 20:05 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'45" / 06'25" / 06'26" / 06'04" / 07'35" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39" (+00'35")

998 / 998

2

06'31"

(13'10")

06'29" (+00'25")

1002 / 2000

3

06'26"

(19'36")

06'25" (+00'21")

1001 / 3002

4

06'04"

(25'40")

06'04"

999 / 4001

5

07'35"

(33'15")

07'35" (+01'31")

998 / 5000

6

06'01"

(39'16")

09'07" (+03'03")

659 / 5660

3月累積里程 : 207.33 km

迪卡儂 DECATHLON 599 CUSHION GRIP 累積 : 788.2 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'25"	00:13'10"
3	06'26"	00:19'36"
4	06'04"	00:25'40"
5	07'35"	00:33'15"
5.7	09'06"	00:39'16"

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