12.0 km | 01:02:49 | 05:13/km日期: 2015-01-21 22:45 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 11842 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 04'55" / 05'04" / 05'05" / 05'05" / 05'06" / 05'10" / 05'11" / 05'19" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'35" / 13'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'57" | 1003 / 1003 | 185 / 108 |
2 | | 05'02" (+00'05") | 1005 / 2009 | 189 / 104 |
3 | | 05'05" (+00'08") | 997 / 3007 | 188 / 103 |
4 | | 05'05" (+00'08") | 997 / 4004 | 188 / 104 |
5 | | 05'06" (+00'09") | 996 / 5001 | 188 / 104 |
6 | | 05'11" (+00'14") | 1009 / 6011 | 187 / 103 |
7 | | 05'11" (+00'14") | 989 / 7000 | 187 / 103 |
8 | | 05'20" (+00'23") | 1007 / 8008 | 187 / 99 |
9 | | 05'20" (+00'23") | 998 / 9006 | 187 / 99 |
10 | | 05'21" (+00'24") | 996 / 10002 | 189 / 98 |
11 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 11002 | 190 / 97 |
12 | | 05'35" (+00'38") | 1004 / 12007 | 191 / 93 |
13 | | 10'08" (+05'11") | 11 / 12018 | 171 / 57 |
新北市吳春彰