6.0 km | 00:38:49 | 06:28/km日期: 2021-03-11 19:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'59" / 05'38" / 06'12" / 05'42" / 05'25" / 10'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'51" (+05'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+05'14") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'38" | 00:10'37" |
| 3 | 06'12" | 00:16'49" |
| 4 | 05'42" | 00:22'31" |
| 5 | 05'25" | 00:27'56" |
| 6 | 10'52" | 00:38'48" |
| 6.0 | 07'15" | 00:38'50" |
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