5.0 km | 00:36:09 | 07:13/km日期: 2021-03-12 08:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'49" / 06'44" / 06'24" / 06'13" / 23'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'44" | 00:13'33" |
| 3 | 06'24" | 00:19'57" |
| 4 | 06'13" | 00:26'10" |
| 5 | 23'40" | 00:49'50" |
| 5.0 | 06'23" | 00:49'52" |
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