6.5 km | 00:34:35 | 05:18/km日期: 2021-03-09 20:17 - 平均心率: 167 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'18" / 05'12" / 08'06" / 05'11" / 10'19" / 05'38" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'12" | 00:10'30" |
| 3 | 08'06" | 00:18'36" |
| 4 | 05'11" | 00:23'47" |
| 5 | 10'19" | 00:34'06" |
| 6 | 05'38" | 00:39'44" |
| 6.5 | 05'24" | 00:42'33" |
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