劉育昌 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉育昌基隆
ID 548411

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6.1 km | 00:33:01 | 05:23/km

日期: 2021-03-11 05:40 - 地點: 油管路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'30" / 05'16" / 05'02" / 05'19" / 05'17" / 05'25" / 09'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 154.31 km

miZuno rider24 累積 : 948.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'16"	00:10'46"
3	05'02"	00:15'48"
4	05'19"	00:21'07"
5	05'17"	00:26'24"
6	05'25"	00:31'49"
6.2	06'13"	00:33'03"

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