8.7 km | 01:13:12 | 08:23/km日期: 2021-03-09 19:10 - 平均心率: 104 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'23" / 20'30" / 12'55" / 08'22" / 08'18" / 08'14" / 08'18" / 09'51" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+01'33") | 716 / 8716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 20'30" | 00:32'53" |
| 3 | 12'55" | 00:45'48" |
| 4 | 08'22" | 00:54'10" |
| 5 | 08'18" | 01:02'28" |
| 6 | 08'14" | 01:10'42" |
| 7 | 08'18" | 01:19'00" |
| 8 | 09'51" | 01:28'51" |
| 8.7 | 08'44" | 01:35'07" |
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