5.6 km | 00:51:54 | 09:16/km日期: 2021-03-10 04:57 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'11" / 08'13" / 08'25" / 08'36" / 17'55" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'13" | 00:17'24" |
| 3 | 08'25" | 00:25'49" |
| 4 | 08'36" | 00:34'25" |
| 5 | 17'55" | 00:52'20" |
| 5.6 | 07'12" | 00:56'39" |
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